В статье описываются 5 простых психотехник, которые помогут лучше понять себя. Они включают в себя вернуть детскую заинтересованность, составить список из 20 любимых занятий, представить своё идеальное окружение, представить, как бы вы прожили 5 жизней и понять, что вам действительно важно в жизни. Каждая техника поможет человеку лучше понять свои желания и потребности, что поможет ему достичь личностного роста.